L’antipsichiatria è per natura politica sovversiva rispetto al repressivo ordine sociale borghese (…) rappresenta chi è disposto a correre rischi legati a cambiare progressivamente e radicalmente il modo in cui vive (David Cooper)
Training Autogeno in ambito sportivo: origini, pratica e applicazioni
Il Training Autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento e autodistensione.
È un metodo pratico caratterizzato dall’apprendimento, sotto la guida di un trainer specializzato, di una serie di esercizi, specifici e graduali.
Costruttivismo e psicoterapia costruttivista: cosa sono e cosa trattano?
Il costruttivismo è un indirizzo di pensiero volto a comprendere come si forma la conoscenza. Esso considera la realtà in cui viviamo come una rappresentazione costruita dalla nostra struttura percettiva, cognitiva e psicologica.
Analisi Transazionale: un approccio teorico e psicoterapeutico
“L’elemento fondamentale dell’ Analisi Transazionale è l’individuazione di un obiettivo chiaro e condiviso: è il paziente a chiarire quali sono i cambiamenti che vuole fare e quanto è disposto a investire in termini di energie, denaro e di tempo”
(Veronica Caroccia)
Introduzione alla psicologia dello sport e alle principali tecniche per migliorare la prestazione sportiva
A differenza di quello che si può pensare, lo sport non è solo fisico, ma anche tanta testa. Non è un caso, infatti, che il primo paese ad interessarsi alla psicologia dello sport sia stato il Giappone.
