Il mondo delle ricerche online è in costante evoluzione e Google Dorks è una tecnica di ricerca avanzata che può aiutare a scoprire dati nascosti dal motore di ricerca più famoso al mondo. Questi “operatori” […]
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Team di autori multiculturale e multidisciplinare.
Divulghiamo conoscenze con coerenza e competenza.
Ansia e corpo: la liberazione con Florence and the machine
Il nostro corpo può diventare teatro di sintomi dell’ansia ma anche canale di espressione e di liberazione da costrizioni e schemi mentali.
La canzone “Free” dei Florence and the Machine ci offre uno spunto di riflessione sul tema dell’ansia che si annida nel nostro corpo e di come il movimento e la musica aiutano ad aprire nuovi canali e a far entrare nuovo ossigeno.
Mandala come strumento terapeutico: Indicazioni pratiche su come realizzarlo
La creazione di Mandala è una pratica creativa che aiuta il radicamento in quanto questi simboli rappresentano un tentativo di riconnettersi con il Sé e con l’universo, sanando i contrasti.
Questi simboli antichi sono stati utilizzati per migliaia di anni come strumento terapeutico per promuovere il benessere mentale e spirituale. La creazione di un Mandala richiede concentrazione, attenzione e pazienza, elementi che possono aiutare a calmare la mente e a ridurre lo stress.
Workaholism o dipendenza dal lavoro: un grosso problema che passa spesso inosservato
Molte persone lavorano sempre più duramente e per molte ore al giorno, senza neanche rendersi conto di quanto questo possa essere dannoso per la loro salute mentale e fisica.
In questo articolo, esploreremo il fenomeno del workaholism o dipendenza dal lavoro, i segni che indicano che potresti essere un “lavoratore compulsivo” e come affrontare questo problema.
Il vero volto della storia: Maria Antonietta fu davvero la frivola ultima regina di Francia? Parte I
Una delle sovrane più odiate e screditate della storia: Maria Antonia Giuseppa Giovanna d’Asburgo-Lorena, alias Maria Antonietta, regina consorte di Francia dal 1774 al 1792. In questa prima parte ripercorreremo la vita dell’ “odiata Austriaca” a partire dalla nascita fino ai primi anni alla corte di Versailles.
