Ciò che meditazione e psicoterapia hanno in comune è sicuramente il raggiungimento della consapevolezza.

Ciò che meditazione e psicoterapia hanno in comune è sicuramente il raggiungimento della consapevolezza.
Perchè andare da uno psicologo?
Capire quando la nostra psiche ha bisogno di aiuto è molto difficile, ma ancora più difficile è capire quale tipo di aiuto.
Negli ultimi anni si è sentito sempre più parlare di psicoterapia online. Ma cosa vuol dire psicoterapia online e come funziona?