La Terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT) è una forma di psicoterapia cognitivo-comportamentale e rientra nelle terapie di terza onda.
L’ACT è considerato un intervento psicologico evidence-based al pari della terapia cognitivo-comportamentale.
Le fasi evolutive della coppia sono per tutti pressochè le stesse, se non che ogni coppia le vive con un ordine, con tempi e con intensità unici e irripetibili.
Guardiamo insieme quali sono queste fasi e come si alternano a seconda della capacità o meno di una coppia di resistere e adattarsi reciprocamente.
Accettazione o cambiamento? Da più di un secolo il dibattito psicologico si è soffermato su questi due importanti concetti di base a sostegno di qualsiasi intervento psicologico.
