In ambito psicologico il Kintsugi si presta ad essere utilizzato come metafora potente e ispiratrice che offre l’opportunità di un nuovo approccio alla guarigione emotiva e alla crescita personale.
In particolare, il Kintsugi ci invita a riflettere sull’elaborazione del dolore, mostrandoci come l’atto di riparare possa rivelarsi un processo di straordinaria trasformazione interiore.
Il training autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento e autodistensione psico-fisica.
Si compone di una serie di esercizi di concentrazione dell’attenzione sul corpo. Si può quindi considerare una pratica mentale attraverso la quale si raggiungono reali modifiche corporee.
Il quiet quitting, neologismo che significa ”abbandono silenzioso”, è un nuovo fenomeno che coinvolge il mondo del lavoro e che consiste nel lavorare lo stretto indispensabile, cioè limitandosi agli orari e alle mansioni indicate nel contratto.
Una netta controtendenza, dunque, rispetto alla storica hustle culture, cioè la frenetica cultura del perfezionismo e dello stacanovismo.
