“L’ansia è l’interesse che si paga su un guaio prima che esso arrivi.” (William Ralph Inge)
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La Terapia Cognitivo-Comportamentale: come funziona e per chi è consigliata
Nella terapia Cognitivo-Comportamentale, durante le prime sedute il punto più importante da affrontare è la definizione chiara e condivisa tra paziente e terapeuta degli obiettivi.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale: un approccio con duplice origine
Come suggerisce il nome stesso Terapia Cognitivo-Comportamentale, tale approccio ha una duplice origine: il cognitivismo e il comportamentismo.
Tuttavia, nel nome dato a questa psicoterapia non viene data ragione al terzo aspetto fondante, ossia le emozioni.
