L’ipnosi viene spesso considerata come un’esperienza a metà tra magia e scienza, in realtà è un fenomeno molto meno misterioso di quanto si pensi.
La “nuova ipnosi”, introdotta dallo psichiatra americano Milton Erickson, ha come obiettivo quello di accedere alle risorse inconsce dell’individuo.
Jacques Lacan è stato un antropologo, psicoanalista, psichiatra e filosofo francese.
Insieme a Lévi-Strauss, Foucault (fondatore dell’antipsichiatria), Althusser, Barthes, Klossowski e Deleuze fu una delle personalità di spicco della corrente filosofico-antropologica strutturalista e post-strutturalista
L’antipsichiatria è per natura politica sovversiva rispetto al repressivo ordine sociale borghese (…) rappresenta chi è disposto a correre rischi legati a cambiare progressivamente e radicalmente il modo in cui vive (David Cooper)
Il Training Autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento e autodistensione.
È un metodo pratico caratterizzato dall’apprendimento, sotto la guida di un trainer specializzato, di una serie di esercizi, specifici e graduali.
Il costruttivismo è un indirizzo di pensiero volto a comprendere come si forma la conoscenza. Esso considera la realtà in cui viviamo come una rappresentazione costruita dalla nostra struttura percettiva, cognitiva e psicologica.
“L’elemento fondamentale dell’ Analisi Transazionale è l’individuazione di un obiettivo chiaro e condiviso: è il paziente a chiarire quali sono i cambiamenti che vuole fare e quanto è disposto a investire in termini di energie, denaro e di tempo”
(Veronica Caroccia)
A differenza di quello che si può pensare, lo sport non è solo fisico, ma anche tanta testa. Non è un caso, infatti, che il primo paese ad interessarsi alla psicologia dello sport sia stato il Giappone.
L’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia a mediazione corporea. La sua peculiarità è quella di conciliare il metodo della psicoterapia verbale, ossia il colloquio tra paziente e terapeuta, con un lavoro esperienziale sul corpo a fine terapeutico.
“L’ansia è l’interesse che si paga su un guaio prima che esso arrivi.” (William Ralph Inge)
“Mancano completamente di empatia e di sentimenti altruistici, essi prendono egoisticamente ciò che vogliono e fanno come piace a loro, violando norme sociali e aspettative, senza il minimo senso di colpa o rimorso.” (Robert Hare).
“Proprio la capacità di utilizzare le resistenze al cambiamento a vantaggio del cambiamento stesso, distingue la psicoterapia dalle altre forme di scambio umano”. Giusti (1987)
La terapia sistemico-relazionale trae le proprie origini dall’antropologo Gregory Bateson, precursore della teoria della comunicazione, il quale è il primo ad introdurre un concetto fondamentale, quello di “soggetto contestuale”.
“Il gruppo può essere ben più reale del mondo esterno” Irvin D. Yalom
Nella terapia Cognitivo-Comportamentale, durante le prime sedute il punto più importante da affrontare è la definizione chiara e condivisa tra paziente e terapeuta degli obiettivi.
Come suggerisce il nome stesso Terapia Cognitivo-Comportamentale, tale approccio ha una duplice origine: il cognitivismo e il comportamentismo.
Tuttavia, nel nome dato a questa psicoterapia non viene data ragione al terzo aspetto fondante, ossia le emozioni.
L’acronimo di EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sta per “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”. Questa è una tecnica psicoterapeutica innovativa e scentificamente valida per la risoluzione di traumi o eventi stressogeni.
Il metodo di lavoro può suscitare diffidenza, apparendo a tratti bizzarro..
La psicoterapia individuale è stata sviluppata da Alfred Adler, primo allievo di Sigmund Freud, nel 1912. È un approccio a stampo psicodinamico che si concentra sull’individuo nella sua globalità e, in particolare, sui comportamenti volti a far fronte alle sue debolezze e sul suo senso di appartenenza alla società.
In psicoanalisi le cose sono solite essere un po’ più complicate di quel che vorremmo. Se fossero così semplici, non ci sarebbe forse stato bisogno della psicoanalisi per portarle alla luce. (Sigmund Freud)
“La felicità non va inseguita, ma è un fiore da cogliere ogni giorno, perché essa è sempre intorno a te. Basta accorgersene.”
Il romanziere e il terapeuta ci invitano a sfogliare le pagine della nostra vita al fine di scoprirne le meraviglie
